Next Workout Fitness trenér ve vaší kapse
Prémiová fitness aplikace
Aplikace, která změní váš pohled na svět fitness. Váš osobní virtuální gym, kde můžete být sami sebou. Detailně vyladěné tréninky od top trenérů a workouty, které jsou vám k dispozici 24/7. Tyto a další výhody na dosah ruky kdykoliv a kdekoliv.
Tréninkové plány od pro trenérů
Strukturované tréninkové plány až na 3 měsíce. Dejte svému cvičení systém. Zvolte si trenéra a můžete začít.
Doma nebo v gymu
Workouty pro začátečníky i pokročilé. Síla, rychlost nebo mobilita? Trénujte přesně to, co potřebujete. Tréninky pro vybavený gym i na doma.
Nově i na apple watch
Trackujte svůj progres v aplikaci i na apple watch. Kompletní ovládání přes chytré hodinky. Váhy, série, spálené kalorie - vše na jednom místě
Video návody
Unikátní tréninková videa. Sledujte techniku každého cviku. Dejte každému opakování maximální efektivitu.
Yoga sessions a extra workouty
Zažijte live energy během vedených jógových lekcí. Extra tréninky pro vylepšení vašeho plánu. Trénujte se svými oblíbenými influencery.
Level up
Osvojte si techniku i těch nejnáročnějších cviků. Nekonečný zdroj tipů a triků od pro trenérů. Pravidelná dávka motivace.
Jdeme na to
Vyberte si obtížnost. Pusťte se do tréninku. Vytvořili jsme unikátní video pro každý cvik. Stačí si nastavit váhy a opakování. Aplikace si vše pamatuje, takže váš pokrok nikam neuteče.
Váš feedback
Za každý trénink nejlépe hovoří viditelné výsledky. Za NEXT WORKOUT hovoří vaše recenze a doporučení. Podívejte se na zkušenosti těch, co už NEXT WORKOUT vyzkoušeli a přesvědčili se o tom, že tato unikátní aplikace skutečně přináší jedinečný fitness zážitek.
Trenéři
Představujeme naše superhrdiny. Jedinečné osobnosti, různé tréninkové metody, jeden cíl – posunout vás dál.
LenkaSuperpower
Ovládnout svůj věk pohybem a výživou.
Jsem důkazem, že síla, energie a mládí se věkem neztrácí. Budují se konzistencí a péčí. Pro mě je trénink lékem, investicí do dlouhověkosti a nejdůležitější formou self-care.
Superpower
Zvládnout cokoliv a tvářit se, že to byla hračka.
Věřím, že fitness je mnohem víc než jen vyrýsované tělo. Každý pohyb mi přináší něco jiného - workouty v gymu sílu a odolnost, surfování nekonečnou dávku endorfinů, cyklistika buduje moji vytrvalost a jóga mi dává balanc. Díky tomu žiju naplno.
Superpower
24/7 režim superhrdiny
Pohyb pro mě není jen část dne, kdy mám trénink. Je to způsob života. Každá nová výzva mě učí posouvat své limity a formuje mě v lepší verzi sebe samého.
Superpower
Probouzet v lidech lásku k pohybu.
Sport je součástí mého života od chvíle, kdy jsem se naučil chodit. Dává mi energii, klid a jistotu, vždy je kam se posouvat dál. Chci, aby i ostatní vnímali pohyb jako přirozenou součást svého života.
Hero move
Uzvednout 160 kg na bench.
Pohyb mi dává klid, smysl a sílu jít dál i když se všechno okolo rozpadá. Trénuju ostatní, abych jim ukázal, jak moc dokáže pohyb změnit život, tělo i mysl.
Superpower
Od nenávisti burpees až k ovládnutí každé jejich challenge.
Pohyb pro mě není o číslech ani o vzhledu. Je to o tom cítit se silná, dobře ve vlastním těle a na správném místě. Dřív jsem cvičila, protože jsem musela. Teď protože chci.
Superpower
Měnit vyčerpání na mateřské „dovolené“ v endorfiny.
Pohyb mě naučil proměnit vyčerpání v energii a pochybnosti v sílu. Miluju tu jiskru, která vzniká, když se lidé hýbou spolu. Ta společná energie mění nejen těla, ale i myšlení.
Hero move
Uzvednout 150 kg na hip thrust.
Jako dítě jsem pořád hledala výmluvy, jen abych nemusela cvičit. Dnes si bez pohybu neumím představit den. Síla pro mě není jen o svalech, ale o sebevědomí a disciplíně. To chci předávat i ostatním.
Superpower
Napůl člověk, napůl stroj. 100% nasazení.
Od bojových sportů po běh a hybridní výzvy. Každý úder, každý krok a každé opakování mě posouvá dál. Učím tělo i hlavu překonávat limity a nacházet radost v procesu.
Superpower
Ukazuju ostatním, že konzistence může být jejich superschopnost.
V pohybu nacházím balanc, klidnou hlavu a důvěru v sebe samu. Právě proto pomáhám lidem cítit se dobře ve vlastním těle - silně, spokojeně a svobodně. S každým nádechem, opakováním a krokem vpřed totiž začíná změna k lepšímu.
Hero move
Otevírat lidem dveře, které v sobě sami zavřeli.
Skrze pohyb, jógu a mindfulness pomáhám lidem znovu otevřít dveře k vnitřní síle a sebevědomí. Pohyb je podstatou života, klíčem ke zdraví, radosti i růstu.
Powered by
NEXT WORKOUT není jen fitness aplikace. Je to výsledek práce a zkušeností řady špičkových trenérů a celé sítě unikátních a úspěšných fitness clubů Next.Move. Náš cíl je posouvat s vámi vaše limity, dát vašemu tréninku nový rozměr a udělat z fitness jedinečný zážitek.
